Danza Gioco
Danza, Creatività, Immaginazione, Fantasia sono gli elementi fondamentali della lezione di Danza Gioco. Si tratta di un percorso ludico nel quale, in un clima di distensione e di svago, la presenza d...
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Corsi
I nostri corsi
Propedeutica Classica
Educazione al movimento, acquisizione della postura e studio delle impostazioni corrette rappresentano i principali obiettivi del corso di Propedeutica ala danza. Il corso di Propedeutica alla danza...
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Propedeutica Modern
La Danza Moderna favorisce la creatività e le capacità espressive dei bambini che attraverso la conoscenza del corpo, dell’equilibrio e dell’energia affrontano un percorso di impostazione e tecnica c...
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Danza Classica
Lavoro muscolare e flessibilità di movimento in tutte le parti del corpo, coordinazione e controllo del portamento, miglioramento della postura. La danza classica è una disciplina che comporta un'at...
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Danza Moderna
Personalizzazione, gesto, racconto, improvvisazione, emozione e movimento che esprima la personalità del ballerino. La danza moderna preferisce esprimersi con movimenti lineari, evidenziando il carat...
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Contemporaneo
La Danza Contemporanea abbraccia i concetti di improvvisazione e studio di nuovi passi, destrutturando i movimenti, ma garantendo al contempo fluidità e concatenazione. I principi fondamentali – che ...
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Hip Hop
Ascoltare e riconoscere la musica nei suoi diversi generi, coordinare il corpo e gestirlo a tempo di musica, sviluppare memoria e musicalità: ecco i pilastri di questo corso. L’Hip Hop (o Street Danc...
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Heels, Waacking, Voguing
La Heels Dance è una forma di danza emersa tra la fine del XX e l'inizio del XXI secolo negli Stati Uniti e in Europa. Prende il nome dal modello di scarpe da donna, poiché una delle sue caratteristi...
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Danza per Adulti
Tonificazione della muscolatura, rafforzamento ed allungamento dei muscoli della colonna vertebrale, eleganza, agilità e divertimento. I corsi di Danza Classica, Danza Moderna e Hip Hop per Adulti so...
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Pilates
Il Pilates è una ginnastica che ristabilisce l’equilibrio del corpo, migliorando postura, forza e flessibilità, e promuovendo un benessere psicofisico completo. Alla base di ogni esercizio e allename...
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Pole Dance
La pole dance è una forma di attività fisica ed espressione artistica che prevede l'esecuzione di movimenti acrobatici e di danza su un palo verticale. Combina elementi di ginnastica, danza e fitness...
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Cerchio Aereo
Un affascinante mix di forza, grazia e leggerezza: il cerchio aereo è una disciplina artistica e acrobatica che si pratica sospesi su un attrezzo circolare in metallo. L’allenamento scolpisce e tonif...
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Be Fit Dancing
Be Fit dancing Una lezione studiata per mantenersi in forma ballando e divertendosi, accompagnati dalla musica, grande sintonizzatore delle cellule nervose che coordinano i movimenti, e dall'energia ...
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Yoga
L’Hatha Yoga è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo di tutti gli approcci yogici: la libe...
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Difesa Personale
Con difesa personale, o autodifesa, si indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce all'integrità fisica e psichica. Offre strumenti concreti per aumentare la sicurezza perso...
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Kettlebell
Il kettlebell risulta uno strumento d’allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più resistente, tonificare i muscoli e perdere chili di troppo. Inoltre lo può usare chiunque. L’allenamen...
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Danza Gioco
Danza, Creatività, Immaginazione, Fantasia sono gli elementi fondamentali della lezione di Danza Gioco. Si tratta di un percorso ludico nel quale, in un clima di distensione e di svago, la presenza d...
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Propedeutica Classica
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Propedeutica Classica
Educazione al movimento, acquisizione della postura e studio delle impostazioni corrette rappresentano i principali obiettivi del corso di Propedeutica ala danza. Il corso di Propedeutica alla danza...
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Propedeutica Modern
La Danza Moderna favorisce la creatività e le capacità espressive dei bambini che attraverso la conoscenza del corpo, dell’equilibrio e dell’energia affrontano un percorso di impostazione e tecnica c...
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Contemporaneo
La Danza Contemporanea abbraccia i concetti di improvvisazione e studio di nuovi passi, destrutturando i movimenti, ma garantendo al contempo fluidità e concatenazione. I principi fondamentali – che ...
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Hip Hop
Ascoltare e riconoscere la musica nei suoi diversi generi, coordinare il corpo e gestirlo a tempo di musica, sviluppare memoria e musicalità: ecco i pilastri di questo corso. L’Hip Hop (o Street Danc...
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Hip Hop
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Danza Moderna
Personalizzazione, gesto, racconto, improvvisazione, emozione e movimento che esprima la personalità del ballerino. La danza moderna preferisce esprimersi con movimenti lineari, evidenziando il carat...
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Lavoro muscolare e flessibilità di movimento in tutte le parti del corpo, coordinazione e controllo del portamento, miglioramento della postura. La danza classica è una disciplina che comporta un'at...
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Ascoltare e riconoscere la musica nei suoi diversi generi, coordinare il corpo e gestirlo a tempo di musica, sviluppare memoria e musicalità: ecco i pilastri di questo corso. L’Hip Hop (o Street Danc...
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Lavoro muscolare e flessibilità di movimento in tutte le parti del corpo, coordinazione e controllo del portamento, miglioramento della postura. La danza classica è una disciplina che comporta un'at...
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La Danza Contemporanea abbraccia i concetti di improvvisazione e studio di nuovi passi, destrutturando i movimenti, ma garantendo al contempo fluidità e concatenazione. I principi fondamentali – che ...
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Heels, Waacking, Voguing
La Heels Dance è una forma di danza emersa tra la fine del XX e l'inizio del XXI secolo negli Stati Uniti e in Europa. Prende il nome dal modello di scarpe da donna, poiché una delle sue caratteristi...
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Pilates
Il Pilates è una ginnastica che ristabilisce l’equilibrio del corpo, migliorando postura, forza e flessibilità, e promuovendo un benessere psicofisico completo. Alla base di ogni esercizio e allename...
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Difesa Personale
Con difesa personale, o autodifesa, si indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce all'integrità fisica e psichica. Offre strumenti concreti per aumentare la sicurezza perso...
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Il kettlebell risulta uno strumento d’allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più resistente, tonificare i muscoli e perdere chili di troppo. Inoltre lo può usare chiunque. L’allenamen...
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Pole Dance
La pole dance è una forma di attività fisica ed espressione artistica che prevede l'esecuzione di movimenti acrobatici e di danza su un palo verticale. Combina elementi di ginnastica, danza e fitness...
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Cerchio Aereo
Un affascinante mix di forza, grazia e leggerezza: il cerchio aereo è una disciplina artistica e acrobatica che si pratica sospesi su un attrezzo circolare in metallo. L’allenamento scolpisce e tonif...
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Danza Moderna
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Hip Hop
Ascoltare e riconoscere la musica nei suoi diversi generi, coordinare il corpo e gestirlo a tempo di musica, sviluppare memoria e musicalità: ecco i pilastri di questo corso. L’Hip Hop (o Street Danc...
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Tonificazione della muscolatura, rafforzamento ed allungamento dei muscoli della colonna vertebrale, eleganza, agilità e divertimento. I corsi di Danza Classica, Danza Moderna e Hip Hop per Adulti so...
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