Danza Classica

Lavoro muscolare e flessibilità di movimento in tutte le parti del corpo, coordinazione e controllo del portamento, miglioramento della postura. 

La danza classica è una disciplina che comporta un'attività fisica intensa.

Oltre ai benefici fisici, lo studio della danza classica contribuisce anche a una crescita personale, perché sviluppa l'eleganza del gesto e la ricerca del bello e infonde motivazione al superamento dei propri limiti, rafforzando il senso di fiducia nelle proprie capacità.

Viene proposta a diversi livelli in base all’età e alla preparazione dell’allievo. 

Il corso proposto tra gli 8 e i 10 anni intende fornire all'allievo l'opportunità di acquisire le complesse abilità propriocettive di ascolto corporeo indispensabili per raggiungere adeguate capacità di coordinazione motoria. Il lavoro si basa su esercizi di sbarra, centro, allegro.

Intorno ai 12 anni e una volta acquisite e sedimentate nell’allievo, queste competenze insieme all’acquisizione della corretta impostazione fisica, rappresentano la base tecnica per accedere allo studio e al lavoro sulle punte. 

Raggiunta una maggior consapevolezza posturale, una adeguata fluidità di movimento e una sufficiente potenza ed elasticità muscolare, si inizia ad affrontare intorno ai 15 anni un percorso di studio più rigoroso sulla pratica della tecnica della danza classica, acquisendone anche i fondamenti teorici.

 

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